تلقت منى الخريص تعليمًا وتدريبات مكثفة في مجال الرماية والأسلحة، لتتخرج ضمن أول دفعة سعودية للمدربات والحكمات في هذا المجال.

وحصلت على رخصة لمزاولة تدريب الأسلحة النارية، محولة شغفها إلى مهنة تقدم من خلالها التدريب للسعوديات.